جامعترین راهنمای خرید تشک و نکات طلایی یک انتخاب خوب
جامعترین راهنمای خرید تشک و نکات طلایی یک انتخاب خوب را در این مطلب به شما ارائه می دهیم تا هنگام خرید تشک سر در گم نشوید. بسیاری از ما به دلیل اینکه تا به حال تجربه یا توجهی به خرید تشک نداشته ایم با ابهامات فراوانی روبرو هستیم. ما در این مطلب تلاش کرده ایم تا حد امکان پاسخی مناسب برای آنها پیدا کنیم.
چرا باید تشک خود را عوض کنید؟
بیشک پیش از خرید یک تشک جدید باید برای این سؤال یک پاسخ اساسی پیدا کنیم. در حقیقت ما اغلب هنگامی اقدام به خرید تشک جدید میکنیم که به امراض مختلفی نظیر دردهای مفصلی یا انحراف ستون مهرهها دچار شده باشیم.
اگرچه در این زمان نیز خرید تشک جدید و استاندارد لازم و ضروری است اما ممکن است به رفع دائمی مشکلات شما دیگر کمک نکند. از این رو بد نیست بدانید که چرا باید تشک خود را عوض کنید؟
- تغییر شرایط فیزیکی بدن شما نخستین دلیل برای خرید تشک جدید است. در واقع بدن شما احتمالاً نسبت به زمانی که تشک خود را خریداری کردهاید تغییرات زیادی نظیر چاقی، لاغری یا افزایش قد را به خود میبیند. این در حالی است که شما روز نخست با توجه شرایط فیزیکی متفاوتی اقدام به خرید تشک کردهاید. با این وصف، حتی اگر یک تشک باکیفیت خریداری کرده باشید پس از گذشت چند سال، باز هم نیاز دارید تا تشک خود را تعویض کنید.
- تغییرات در سبک زندگی نیز ممکن است شما را وادار به خرید تشک جدید کند. برای مثال ممکن است تشکی که امروز بر روی آن میخوابید پیش از این متعلق به همسر یا یکی دیگر از اعضای خانواده شما بوده باشد. در نتیجه این تشک نمیتواند به طور کامل از بدن شما و نیازهای آن پشتیبانی کند. همچنین اگر از یک تشک به طور مشترک استفاده میکنید، مهم است که تشکی انتخاب کنید که مناسب هر دو شما باشد.
- تجمع عوامل متعدد نظیر سلولهای مرده پوست، مایعات بدن، گرد و غبار و موی حیوانات از دیگر دلایل خرید تشک محسوب میشوند. در واقع ممکن است تشک شما پس از گذشت ده سال در اثر تجمع این مواد، وزنی معادل دو برابر وزن اولیه خود پیدا کنند. بنابراین، حتی اگر خوششانس باشید به انواع حساسیت و بیماریهای پوستی دچار نشوید، بیشک تشک شما عملکردی همانند روز نخست نخواهد داشت.
- دردهای عضلانی، بیحسی دست و پا و احساس خستگی حتی پس از خواب طولانی مدت یا بروز حساسیتهای پوستی همگی نشانههایی برای تعویض تشک هستند. به عنوان مثال ممکن است تشک شما به لحاظ فیزیکی نیازهای شما را تأمین کند اما به دلیل استفاده از مواد حساسیتزا در آن موجب تعرق نامتعارف بدن شما شود. در نتیجه، شما نیاز به یک تشک ضد تعرق خواهید داشت. همچنین تشکهای آنتی آلرژی، محافظ ضد آب، ارتوپودیک و طبی نیز از دیگر محصولات موجود در بازار هستند.
چه موقع تشک ها باید تعویض شوند؟
- یک نگاه اجمالی به تشک کار را تمام میکند. آیا روی تشک فرورفتگی یا برجستگی مشاهده میکنید؟ اگر پاسخ مثبت است، تشک شما باید تعویض شود.
- از کف دستتان کمک بگیرید، آن دو را روی تشک فشار دهید، اگر تشک در مقابل فشار دستتان مقاومتی نشان نداد، تشک شما نیاز به تعویض دارد.
- راه سادهتر این است؛ روی تشک دراز بکشید، آیا احساس میکنید که در تشک فرومیروید؟ اگر این پاسخ هم مثبت بود، باید دستبهکار شوید و یکی نو خریداری کنید.
- اگر بعد از نشستن روی تشک، تشک به حالت اولیه بازنگشت، این وسیلهی شما فرسوده شده است.
دقت کنید که یک تشک فرسوده، سلامت ستون فقرات و کمر شمارا تهدید میکند و زندگی را مختل، پس حتماً به این موارد دقت کنید.
ویژگیهای یک تشک خوب و مناسب چیست؟
راحتی: بهطور قطع نخستین اولویت شما برای خرید یک تشک مناسب، راحتی آن است. در هنگام خرید تشک بیش از اینکه به سفتی آن اهمیت دهید باید به فرم قرار گرفتن شانه، باسن و کمر دقت کنید. در حالت افقی و خوابیده وزن بدن شما بر روی این نواحی قرار میگیرند. در نتیجه اگر وزن شما بهراحتی بر این نقاط قرار نگیرند پس از مدتی به کمردرد و گرفتگی عضلات مبتلا میشوید.
دوام: سلامتی موهبتی است که گاهی ناچارید برای آن هزینه زیادی پرداخت کنید اما اطمینان داشته باشید که این کار ارزشش را دارد. کیفیت و دوام مواد بهکاررفته در تشک عدمتغییر شکل و طول عمر بیشتر آن تضمین میکند. از سوی دیگر امروزه تشکها از قیمتهای قابلتوجهی برخوردارند و خرید تشکهای بیکیفیت و تقلبی بهطور دائم هزینه سنگینی برای تعویض به شما تحمیل میکند.
فضا: فضایی که تشک در اختیار شما قرار میدهد باید با ابعاد بدن شما هماهنگ باشد. ما در طول شب نزدیک به ۴۰ بار غلت میزنیم؛ بنابراین یک تشک با عرض کم میتواند خطرات زیادی برای شما به همراه داشته باشد. افزون بر این تشکهایی با طول کم نیز موجب خم شدن پا یا آویزان ماندن آنها از تخت میشود که در دراز مدت آسیبهایی نظیر پادرد را به همراه دارد. بهطور کلی اگر از فیزیک معمولی برخوردار باشید بر اساس شکل زیر میتوانید ابعاد تشک مناسب شرایط خود را انتخاب کنید.
فنربندی: نوع فنربندی، ضخامت مفتولها و فریم دور تشک از جمله معیارهای مهم در انتخاب تشکهای فنری محسوب میشوند. هنگام خرید تشک فنری بهخصوص در نمونههای دو نفره دقت کنید که فنربندی از نوع پاکتی باشد. در این نوع از فنربندی تمام فنرها منفصل و مجزا از یکدیگر هستند و در صورتی که دو نفر بر روی تشک خوابیده باشند، با تکان خوردن یکی از آنها دیگری متوجه نمیشود. افزون بر این، یکی از دلایل به صدا افتادن و اصطلاحاً جیرجیر کردن تشکها نیز فنربندی متصل آنها به یکدیگر است که در دراز مدت با تغییر شکل مفتولها، فنرها با اصطکاک به یکدیگر صدا تولید میکنند.
ارتفاع تشک: ارتفاع تشک نشاندهنده میزان الیاف و مواد بهکاررفته در آن و تضمینکننده طول عمر آن است. در واقع هرقدر که ارتفاع تشک بیشتر باشد میزان لایههای داخلی مانند موکت، الیاف، پنبه و فوم در آن افزایش مییابد. خصوصاً اگر از روتختی برای تخت خود استفاده میکنید باید در نظر داشته باشید که سرویسهای خواب با ارتفاع بالاتر از زیبایی و جلوه بیشتری برخوردارند.
انواع تشک
هنگامیکه تصمیم به تعویض تشک میگیرید با تنوع گستردهای از محصولات مواجه میشوید که انتخاب را برای شما مشکل میکنند. امروزه با توجه به تنوع نیازهای کاربران، تشکها نیز در انواع مختلفی تولید میشوند که هر یک برای افرادی با مشخصات خاص عملکرد بهتری دارند؛ بنابراین، بهتر است پیش از خرید کمی درباره انواع تشکها بدانید.
تشک فنری متصل چه ویژگیهایی دارد؟
تشکهای فنری سالهاست که در حال تولید هستند و از قدیمیترین انواع تشکها محسوب میشوند. در بدنه این تشکها از فنر استفاده شده که موجب انعطاف قابل توجه آنها میشود، بهگونهای که معمولاً تشک فنری را به عنوان یک تشک نرم و طبی میشناسند.
در این نوع تشکها، فنرها به دو صورت متصل یا منفصل به کار میروند. در تشک فنری متصل، فنرها در سراسر تخت به یکدیگر متصل هستند.
این اتصال موجب نرمی زیاد تشک میشود به طوری که برای کودکان یا کسانی که هیچ عارضه مفصلی و استخوانی نداشته باشند خوابیدن بر روی آنها لذتبخش است. همچنین تشک فنری متصل نسبت به انواع دیگر از قیمت کمتری برخوردار است.
با این حال، این تشکها معایبی نیز با خود به همراه دارند.
از جمله نکات منفی تشک فنری متصل، احتمال تولید صدا به دلیل انحراف فنرها و اصطکاک آنها با یکدیگر است. البته این مورد بستگی به کیفیت تشک دارد و احتمال بروز آن حتمی نیست. همچنین به دلیل اتصال سیمپیچها در تشک فنری متصل، فشار ناشی از وزن کاربر در سراسر تخت خواب پخش میشود.
این مورد ممکن است در تشکهای دو نفره تبدیل به یک معضل بزرگ شود چراکه با حرکت یکی از کاربران، کاربر دیگر را نیز تحت تأثیر قرار میدهد. افزون بر این، نرمی بیش از حد تشک فنری متصل موجب میشود تا گاهی پشتیبانی مناسبی از ستون فقرات صورت نگیرد زیرا به دلیل فشار وزن کاربر در قسمت باسن و شانهها، بخش میانی تشک نیز فرو میرود و زیر کمر و ستون مهرهها خالی میشود.
از جمله شرکتهای داخلی که سالهاست به تولید تشک فنری متصل میپردازند میتوان به برند رویا، برند دنلپ و ویستر اشاره کرد.
تشک فنری منفصل (پاکت اسپرینگ) چیست؟
سالها پس از آنکه معایب تشک فنری متصل آشکار شد، طراحان به این نتیجه رسیدند که انفصال فنرها از یکدیگر بخشی از مشکلات این تشکها را حل میکند. در تشک فنری منفصل یا پاکت اسپرینگ سیمپیچها درون پاکتهایی در کنار هم قرار گرفتهاند.
این چینش مجزا موجب میشود تا هر یک از فنرها به صورت جداگانه عمل کند و بر روی یکدیگر تأثیر نگذارند. نتیجه آنکه در تشک فنری منفصل سر و صدای ناشی از اصطکاک وجود ندارد و به دلیل عملکرد جداگانه فنرها پشتیبانی بهتری از کمر و ستون فقرات میشود.
همچنین برای تختهای دونفره نیز تشک فنری منفصل نسبت نمونههای فنر متصل آرامش بیشتری برای کاربران فراهم میکند و حالت ارتجاعی ناشی از غلت زدن را به نفر کناری انتقال نمیدهد.
افزون بر موارد فوق، تشک فنری منفصل به دلیل تنفس بهتر لایههای زیرین، از خواص طبی و آنتی باکتریال و ضدحساسیت بهتری نسبت به تشک فنر متصل برخوردار است. در حال حاضر، برندهای رویا و دنلپ از جمله شرکتهایی هستند که در ایران به تولید تشکهای فنری منفصل میپردازند.
تشک مموری فوم برای چه افرادی مناسب است؟
فوم حافظهدار یا مموری فوم از جمله موادی است که اگرچه بهتازگی در تشکهای خوشخواب مورد استفاده قرار میگیرد اما بیش از نیم قرن است که در صنایع فضایی به کار میرود. مموری فوم مادهای است که به تناسب فشار و حرارت دریافتی تغییر شکل میدهد؛ بنابراین با همین تعریف ساده میتوان دریافت که تشک مموری فوم با توجه به وزن، شکل عضلات و حرارت بدن کاربران عملکرد کاملاً متفاوتی خواهد داشت.
در تشک مموری فوم میزان فشار وارد شده به قسمتهای مختلف بدن متفاوت است که این ویژگی موجب خونرسانی بهتر به اندامها، پشتیبانی کامل کمر و ستون مهرهها و جلوگیری از دردهای عضلانی میشود.
افزون بر این، در تشک مموری فوم دو نفره انرژی ناشی از غلت زدن به کاربر کناری منتقل نمیشود. با توجه به ویژگیهای فوق تشک مموری فوم از خاصیت طبی بیشتری در قیاس با مدلهای فنری برخوردار است. هرچند قیمت این تشکها نیز در مقایسه با نمونههای دیگر گرانتر است. شرکتهای تولید کننده تشک مانند تشک داتیس، تشک دنلپ، تشک دانلوپیلو، تشک ویستر و تشک رویا از جمله برندهای داخلی هستند که به تولید تشکهای استاندارد مموری فوم با قیمتهای مناسب میپردازند.
تشک بادی چه مشخصاتی دارد؟
اولین نمونههای تشک بادی، محصولاتی ساده، کمحجم و قابل جابجایی بودند که با هوا پر میشدند و شکلی شبیه به تشک به خود میگرفتند. تشکهای بادی اولیه عمدتاً برای مقاصد گردشگری یا به عنوان یک وسیله تفریحی در استخرها مورد استفاده قرار میگرفت؛ اما تشکهای بادی امروزی عمدتاً از یک محفظه داخلی برخوردارند که با هوا پر میشود و بر روی آن روکشی از فوم و الیاف دیگر قرار میگیرد.
همچنین فشار هوای داخل تشک بادی نیز معمولاً توسط یک پمپ برقی تأمین میشود.
از جمله مزیتهای تشک بادی تغییر میزان نرمی یا سفتی آن با کاهش یا افزایش فشار هواست که این موضوع در نوع خود بینظیر است. این تغییر فشار موجب میشود تا شما بتوانید بهترین حالت ممکن را برای خوابیدن خود انتخاب کنید.
افزون بر این، تشک بادی از تهویه بسیار مناسبی برخوردارند و مشکل گرم شدن تشک که در فصول گرم سال موجب برهم خوردن آرامش افراد در هنگام خواب میشود در تشک بادی مشاهده نمیشود.
تشک آبی چه کاربردی دارد؟
احتمالاً پیش آمده که بر روی قسمتی از بدن خود که دچار گرفتگی شده است یک حوله یا کیسه آب گرم قرار دهید و اندکی احساس آرامش کنید. تشکهای آبی دقیقه همین کار را در ابعادی بزرگتر انجام میدهند.
در تشک آبی در کنار فوم و سایر الیاف از آب نیز استفاده شده که میتوان دمای آن را به صورت دلخواه تغییر داد. با این وصف، تشک آبی یک گزینه ایده آل برای کسانی است که از کمردرد و گرفتگی عضلات رنج میبرند. همچنین میتوان در فصول گرم سال نیز با کاهش دمای تشک از خوابیدن بر روی یک تخت خواب خنک لذت ببرید.
مشخصات تشک لاتکس
شاید تصور کنید که تشک لاتکس از یک روکش پلاستیکی و حساسیتزا برخوردار باشد اما در واقع این تشکها ظاهری شبیه به مدلهای دیگر دارند و لاتکس در داخل آنها استفاده شده است. در واقع لاتکس نسبت به مموری فوم از انعطاف بیشتری برخوردار است و به دلیل ضخامت کمتر وزن تشک را کاهش میدهد. تشکهای لاتکس همانند مموری فوم میتوانند از قسمتهای مختلف بدن شما پشتیبانی کنند و فشار ناشی از غلت زدن را به دیگر نقاط منتقل نمیکنند.
افزون بر این، تشک لاتکس نسبت به مدلهای مموری فوم از انعطاف بیشتری برخوردار است که موجب طول عمر بالای این محصول میشود. در میان شرکتهای ایرانی برند دانلوپیلو و برند داتیس به تولید تشک لاتکس میپردازند.
ابعاد تشک به چه عواملی بستگی دارد؟
تشکها امروزه در ابعاد مختلفی تولید میشوند که متناسب با سنین و وزنهای گوناگون هستند. به بیان ساده تشکها در ردههای سنی مختلف از ساختارهای متفاوتی برخوردارند و درصد الیاف و مواد به کار رفته در آنها با توجه به نیازهای کاربرانشان تغییر میکند. از این رو، یکی از اشتباهات رایج در هنگام خرید تشک عدم توجه به تناسب وزن و رده سنی با محصول مورد نظر است.
به عنوان مثال برخی والدین عادت دارند که تشکهایی بزرگ را برای کودکان خود انتخاب میکنند تا بتوانند در بزرگسالی نیز از آنها استفاده کنند اما حقیقت آن است که تشکهای بزرگسال برای وزن کودکان طراحی نشدهاند و پشتیبانی مناسبی از عضلات و ستون مهره کودکان به عمل نمیآورند. تشک کودک و نوجوان محصولی است که به طور ویژه برای فیزیک و اسکلتبندی بدن کودکان طراحی شده و مانع از بروز آسیبهای جبرانناپذیر استخوانی نظیر انحراف ستون مهرهها میشود.
نرمی یا سختی تشک چه اهمیتی دارد؟
برای بسیاری از خریداران تشک این سؤال مطرح است که تشکهای نرم استانداردتر هستند یا تشکهای سخت؟ نرمی بیش از حد یا سختی زیاد تشک به هیچ وجه تضمینکننده سلامتی و راحتی شما در هنگام خواب نیست.
در واقع آنچه بیش از نرمی یا سختی تشک باید مدنظر قرار گیرد پشتیبانی کامل از بدن شما در هنگام خوابیدن است. به بیان ساده بدن ما در هنگام خواب نقاط فشاری دارد که از طریق آنها به تشک نیرو وارد میکند. از مهمترین نقاط فشار میتوان به باسن، سر و کتفها اشاره کرد. میزان نرمی یا سختی تشک باید بهاندازهای باشد که این نقاط فشار در وضعیت صحیح خود قرار گیرند و بالاتر یا پایینتر از وضعیت استاندارد نباشند.
افزون بر این، قسمتهایی از بدن نظیر کمر و پشت ساق و ران پا نیز از نقاطی هستند که به طور طبیعی از انحنا برخوردارند که در صورت خوابیدن بر روی یک تشک سخت از حالت عادی خود خارج میشوند؛ بنابراین، ساختار تشک باید به شکلی باشد که نیروی وارد شده از نقاط فشار را به سایر قسمتها انتقال ندهد و زیر انحنای کمر و پای کاربران را خالی نکند.
چگونه تشک خود را نظافت کنیم؟
تشکها مکان مستعدی برای تجمع انواع باکتریها و عوامل حساسیتزا هستند. سلولهای مرده پوست، مایعات بدن، کپک، گرد و غبار و موی حیوانات تنها بخشی از آلودگیهایی هستند که تاکنون بر روی تشکها مشاهده شده است.
این آلودگیها میتوانند بر سلامت پوست و موی شما تأثیر بگذارند و خواب آرام شما را مختل کنند. همچنین ترشحاتی مانند عرق بدن نیز با گذشت زمان، بوی نامطبوعی به تخت خواب و اتاق شما میدهند.
در هر حال، بهمنظور نظافت راحتتر تشکها بهتر است یک روکش قابل شستشو برای آنها تهیه کنید. البته اغلب تشکهایی که از بازار خریداری میکنید از یک روکش برخوردارند.
به این روکشها اغلب برچسبی دوخته شده که دمای آب، سیستم و ماده شوینده مناسب بر روی آن نوشته شده است. رعایت این موارد نقش مؤثری در از بین رفتن باکتریها و عوامل حساسیتزا دارند.
افزون بر این، میتوانید برای از بین بردن بوی بد تشک مقداری جوش شیرین بر روی آن بپاشید و با استفاده از یک برس یا دستمال مرطوب آن را در تمام سطح تشک پخش کنید. سپس ۱۰ دقیقه صبر کنید و به وسیله جاروبرقی جوش شیرینها را جمعآوری کنید. جوش شیرین در جذب رطوبت و ترشحات بهجامانده بر روی تشک مؤثر است.
تشک ایرانی بخریم یا خارجی؟
اگرچه شرکتهای خارجی سابقهای طولانی در تولید و طراحی تشک دارند اما بیش از یک دهه است که شرکتهای داخلی نظیر خوشخواب، تشک رویا، کمجاچوب، تشک دنلپ، تشک رویال و تشک داتیس به تولید این محصول میپردازند.
این محصولات با تنوع بالا و با وجود کیفیتی مشابه نمونههای خارجی، قیمتهای مقرونبهصرفه تری دارند و از همه مهمتر دارای خدمات پس از فروش هستند.